La actividad física se combina con vínculos y celebración: una propuesta que crece entre las personas mayores. Todo a partir del aguagym que se realiza en Costa Sur. Sólo hay que inscribirse y pasarla genial
“Me encantó. Vine porque me invitó una amiga, y la verdad es que le agradecí mucho, porque yo no sabía que existían estos planes, así, para nosotros”. Ella es Ángela, vecina del barrio Miguel Lanús. Fue su primera participación y expresó su entusiasmo por la experiencia vivida en el Complejo Costa Sur. Para ella, la jornada significó mucho más que un encuentro recreativo: fue una oportunidad para despejar la mente, relajarse y disfrutar del encuentro con otras personas. “Uno se distrae, se olvida de todo, y eso le hace bien al cuerpo y a la mente. Es algo que realmente vale la pena”.
Con aguagym, recreación y encuentro, más de 70 adultos mayores participaron en una propuesta organizada por la Dirección de Adultos Mayores, que combinó actividad física, socialización y un emotivo momento de celebración.
Así el Complejo Costa Sur fue nuevamente escenario de una jornada especial destinada a adultos mayores, en el marco de una propuesta recreativa impulsada por el Municipio. Alrededor de 70 personas se acercaron al predio para compartir una mañana de acciones deportivas, encuentro y alegría, demostrando una vez más el valor del espacio como punto de encuentro comunitario.
Ni las dudas por el clima lograron frenar las ganas de participar. Aunque con pronóstico incierto, dado que llovió en la tarde del miércoles, el sol terminó imponiéndose y acompañó la llegada de los “abuelos”.
En otras oportunidades, la convocatoria superó las 100 personas, lo que refleja el creciente interés por estas actividades que promueven el bienestar físico, la recreación y el fortalecimiento de vínculos sociales. La jornada tuvo como eje principal el ‘aguagym’, guiada por profesoras capacitadas que acompañaron con ejercicios adaptados y dinámicos. Al cierre se compartió un refrigerio, generando un espacio de intercambio, conversación y camaradería.
Y Ángela de Miguel Lanús destacó especialmente el valor del encuentro como espacio de socialización y construcción de vínculos. “Además de la pileta, hay que destacar lo lindo que es relacionarse con otras personas, conocer gente nueva, encontrarse con personas que quizás nunca hubieras conocido en otro lugar. Acá ya hice amistades”.
También relató cómo el clima, que inicialmente generó dudas, terminó siendo un aliado de la jornada. “Yo pensé que hoy no iba a poder venir por el clima de ayer, pero cuando vi que el sol estaba asomando dije: ‘Qué bueno que vamos a poder disfrutar de un día de pileta’”. Finalmente, invitó a otros adultos mayores a sumarse al plan. “Todo el que pueda, que se acerque. Realmente la va a pasar muy bien”.
El encuentro tuvo, además, un momento especial: el cumpleaños de la coordinadora, María Simone. Uno de los tantos presentes, llevó la torta y la celebración se volvió protagonista cuando una de las profes, Alicia, que también oficia de ‘cantante’, entonó las tradicionales “Mañanitas”, invitando a todos a sumarse al canto. Entre aplausos, risas y gestos de afecto, la música selló un instante de emoción.
Graciela, vecina de Garupá, destacó el valor de la jornada como un espacio de recreación, movimiento y cuidado. Según expresó, este tipo de actividades le permiten mantenerse activos y fortalecer su salud física y emocional. “La verdad que es un lugar muy recreativo para nosotros. Nos mantiene en movimiento, y eso es muy importante para el cuerpo y para los músculos”.
Asimismo, resaltó también el clima de seguridad y acompañamiento que se vive, lo que permite que más personas se animen a participar sin temor. “Acá estamos bien cuidados. Hay guardavidas, hay personas que ayudan a bajar a la pileta, que están atentos para que nadie se resbale o se lastime. Todo está bien organizado, y eso da mucha tranquilidad”.
Graciela contó que llegó gracias a la invitación de un familiar, lo que refleja el efecto multiplicador de la propuesta. “A mí me invitó mi consuegra. Ella me contó lo que hacen y me animé a venir. La verdad es que me gustó mucho, es una experiencia muy linda”. Finalmente, dejó un mensaje para aquellos que todavía no se sumaron: “A los que todavía no se animan, les diría que pierdan el miedo. Este es un lugar seguro, donde uno se siente acompañado y contenido”.
Todo el verano
Entre las propuestas se destacan las jornadas de aquagym para adultos mayores, que se realizan desde diciembre y durante todo el verano en el Complejo Camping Costa Sur. La actividad tiene lugar los martes y jueves, de 8 a 10 de la mañana, y requiere inscripción previa. Quienes participan disfrutan de una rutina de ejercicios acuáticos, acompañados por profesionales, y comparten un desayuno saludable.
Una vecina del barrio Itaembé Miní, valoró la propuesta y alentó a sumarse: “Esto es excelente, es gratis, algo que hoy no se encuentra fácil. Es una hermosa actividad, especialmente para las personas mayores que no tienen tantos espacios así. Invito a que se animen a venir, porque es maravilloso”, expresó.
Por su parte, María Simone, coordinadora de la dirección de Adultos Mayores, explicó que la iniciativa se desarrolla desde la dirección, dependiente de la Secretaría de Salud, Deportes y Desarrollo Humano. “Arrancamos temprano con todo el equipo. Los adultos mayores llegan, se los recibe, disfrutan de la pileta, realizan aquagym y al retirarse se les brinda un refrigerio con frutas, para que puedan volver tranquilos a sus casas”, detalló.
En tanto, la entrenadora a cargo de las clases destacó que “Es un espacio para desestresarse, moverse al ritmo de la música y disfrutar. La idea es que vengan a pasarla bien, compartir y disfrutar el momento”, señaló, invitando a más personas a sumarse.
Las personas interesadas pueden inscribirse o solicitar información comunicándose a los teléfonos 4426958 o 4444602, o escribiendo al correo diradultosmayoresmuniposadas@gmail.com.
Los cupos son limitados y la actividad se realiza únicamente si las condiciones climáticas lo permiten.
