Después de más de dos décadas de acompañar a personas en procesos terapéuticos, la psicóloga clínica María Inés Dei Castelli concretó un sueño personal con la publicación de Cómo sanar un corazón, un libro que será presentado el jueves 16 de julio, a las 15.30, en la librería Tras los Pasos de Posadas.
La obra propone un recorrido de autodescubrimiento y crecimiento personal a partir de herramientas de la psicología clínica y de la propia experiencia de la autora. «Más que un momento de mi carrera, fue un momento de mi vida. Escribir un libro era un sueño que llevaba conmigo hace más de veinte años, pero recién ahora se dio, y no fue casualidad: se dio en base a lo vivido y a lo trabajado», afirmó.
Dei Castelli explicó que el libro nació de un proceso profundamente personal. «Yo misma atravesé lo que hoy acompaño en el consultorio: baja autoestima, dependencia emocional, vínculos donde me fui perdiendo. Toqué fondo y tuve que reconstruirme», contó.
En ese sentido, aseguró que buscó escribir la obra que a ella le hubiera servido en uno de los momentos más difíciles de su vida. «Sentí que era el momento de escribir el libro que a mí me hubiera gustado encontrar cuando más lo necesitaba. No lo escribí desde la teoría: lo escribí desde la experiencia», sostuvo.
Comprender las heridas para dejar de repetir patrones
La psicóloga explicó que muchas personas viven condicionadas por experiencias no resueltas del pasado. «Se vive desde la herida cuando el pasado sigue decidiendo por nosotros en el presente: cuando reaccionamos de manera desproporcionada, cuando repetimos los mismos patrones en los vínculos o cuando toleramos cosas que nos lastiman por miedo al abandono», señaló.
Según indicó, reconocer esas heridas constituye el primer paso hacia el cambio. «A medida que la trabajamos y la sanamos, dejamos de repetir viejos patrones y empezamos, de a poco, a elegir distinto», afirmó.
De acuerdo con su experiencia clínica, las heridas más frecuentes tienen origen en la infancia y en los primeros vínculos. «La sensación de no ser suficiente, la búsqueda de amor a través de la aprobación y la dependencia emocional aparecen con mucha frecuencia. En las mujeres, muchas veces están atravesadas por mandatos que nos enseñaron a postergarnos», explicó.
Además, destacó un rasgo común entre quienes logran avanzar en sus procesos personales: «Dejan de esperar que el otro cambie o que el pasado se repare, y toman las riendas de su propio proceso. Descubren que la persona que estaban esperando que las rescatara eran ellas mismas».
Un libro basado en la psicología clínica y la experiencia
La autora remarcó que la publicación no ofrece respuestas rápidas ni recetas simplificadas: «No promete fórmulas mágicas ni frases de café. Está apoyado en la psicología clínica seria, en la teoría del apego, el trauma y lo psicosomático, pero contado desde un lugar humano y cercano, con ejercicios concretos para trabajar sobre una misma».
También consideró que uno de los principales diferenciales del libro es la incorporación de su propia historia. «Comparto partes de lo que me tocó atravesar y de cómo logré salir adelante. No hablo solo desde la teoría, sino desde la resiliencia, desde el haberlo vivido en carne propia», afirmó.
Finalmente, Dei Castelli expresó cuál es el principal mensaje que espera dejar en los lectores: «Espero que se lleven una certeza: sanar es posible. El primer paso es animarse a mirar hacia adentro con honestidad y compasión, dejar de preguntarse ‘qué tengo de malo’ y empezar a preguntarse ‘qué me pasó y cómo puedo acompañarme’. Ese cambio de mirada abre la puerta a un camino de transformación que se recorre paso a paso».
